Kako premagati stres na poti do doktorata in zakaj brez mreženja ne gre?
Vabljeni na VI. Doktorski dan Bi(o)znanosti? 2025
Kako obvladovati stres, ki ga prinaša zahtevna večletna pot do doktorata?
Zakaj uspeh ne temelji samo na znanju in vztrajnosti, ampak tudi na mreženju in povezovanju?
Na ta in druga vprašanja bomo iskali odgovore na VI. Doktorskem dnevu Bi(o)znanosti? 2025, ki bo potekal v sredo, 4. junija 2025, ob 16.30 v Dvorani Janeza Hribarja na dekanatu Biotehniške fakultete.
Letošnji dogodek prinaša dve navdihujoči predavanji:
Premagovanje stresa na poti do doktorata – predavanje prof. dr. Boruta Škodlarja
Doktorski študij ni le znanstvena, temveč tudi osebna preizkušnja. Dolgotrajni pritiski, pričakovanja okolice in lastna visoka merila pogosto vodijo v stres, tesnobo in izčrpanost.
Prof. dr. Borut Škodlar (Borut Škodlar, dr. med., je psihiater in psihoterapevt, vodja enote za psihoterapijo Univerzitetne psihiatrične klinike Ljubljana in profesor psihiatrije na Medicinski fakulteti Univerze v Ljubljani) bo na predavanju osvetlil notranje mehanizme stresa in pokazal, kako lahko vsak posameznik z razvojem meta-kognitivnega zavedanja prepozna sprožilce stresa ter se nauči učinkovitih strategij za zmanjševanje napetosti, utrujenosti in nespečnosti. Predavanje bo ponujalo konkretne napotke za ohranjanje notranjega miru in stabilnosti na zahtevni poti doktorskega študija.
Prof. dr. Borut Škodlar (Vir: Zdravstvena fakulteta)
Mreženje kot skriti steber osebnega in profesionalnega uspeha – predavanje Boška Praštalo
Znanje in vztrajnost nista dovolj – brez mreže ljudi, ki vas podpira, svetuje in odpira priložnosti, je pot do uspeha veliko težja.
Boško Praštalo (strokovnjak za poslovno mreženje) bo v predavanju izpostavil, kako ključno vlogo ima zavestno in strateško graditi odnose že tekom študija in raziskovalnega dela. Pojasnil bo, zakaj je mreženje več kot le spoznavanje novih ljudi, ter kako premagati notranje ovire in ustvariti podporno okolje za osebni in profesionalni razvoj.
Boško Praštalo (Vir: Zunanja povezava na https://boskoprastalo.si/ Odpira se v novem oknu )
Program VI. Doktorskega dne Bi(o)znanosti? 2025
16:30 – Uvodni pozdrav in nagovor(i)
17:00–17:45 – Predavanje prof. dr. Boruta Škodlarja: Premagovanje stresa na poti do doktorata
17:45–18:45 – Odmor za kavo, predstavitev in ogled študentskih posterjev v avli dekanata, glasovanje za najboljše tri posterje
18:45–19:45 – Predavanje Boška Praštalo: Mreženje kot skriti steber osebnega in profesionalnega uspeha
19:45 – Razglasitev najboljših posterjev, zaključek dogodka, glasbena točka
20:00 – Pogostitev in neformalno druženje v avli ob glasbi skupine 2Brothers & The Others
Aktivno sodelovanje študentov
Študentke in študenti doktorskih programov so vabljeni k aktivnemu sodelovanju s predstavitvijo svojih raziskovalnih projektov v okviru poster sekcije. Povzetki bodo recenzirani in objavljeni v Zborniku povzetkov, kar bo prineslo 2 točki v okviru metodologije ARRS.
Pomembni roki za oddajo:
Povzetek (v .doc formatu) do 16. aprila 2025
Plakat (v .pdf formatu, velikost B1) do 11. maja 2025
Povzetke in plakate pošljite na naslov: .
Za dodatna vprašanja pišite na: (Žan Pečnik).
Trije najbolj izvirni in posebni posterji bodo na dogodku nagrajeni!
Vljudno vabljeni, da se pridružite VI. Doktorskemu dnevu Bi(o)znanosti? 2025 in skupaj ustvarimo nepozaben dan povezovanja, znanja in navdiha!
